有害重金属の排毒その@

有害重金属の排毒 その1

 

お金をかけずに、毒を排出!

 

毒物を排出しながら、
腸の壁を集中して癒やす方法=断食です!

 

最近、女優さんやモデルさん、俳優さんでも
断食をされている方が増えていますね。

 

2016年には、俳優の榎木孝明さんが
30日間不食生活をされて話題になりました。

 

 

 

私が断食を実行したきっかけは、
仕事に集中できるように、
トイレに行かなくてもすむようにとの思いからです。

 

 

断食を実践した15年前には、
断食についてそこまで話題になっていなかったのですが、
それでも、断食に関する本は、いくつか出版されていました。

 

 

わたしが初めて実践した断食は、
粉ミルク断食です。

 

 

 

これは、
「粉ミルクを水で溶いて、食事がわりに飲む」
という断食法です。

 

 

 

本には、ミルクには栄養がたっぷり入っているので良いと書いてありましたが、
体調と腸の調子が非常に悪くなったので断念しました。

 

次に実践したのが、

 

完全な断食

 

なにも食べないという断食でしたが、

 

これも、お腹が空きすぎて断念しました・・。

 

 

 

次に人参りんごジュース断食を行いました。

 

 

 

この、人参りんごジュース断食が1番続けやすかったです。

 

 

 

美味しくて、
おなかもそれほど空かないので、
苦痛なく続けられます。

 

 

 

野菜ジュースでの朝(昼も)断食を半年続ける頃には、
トイレの回数も少なくなり
体調が非常に良くなりました。

 

 

 

もしよかったら、
半年だけでも、朝(&時々昼も)
「人参りんごジュース断食」を試してみてください。

 

知らないうちに、
腸の調子が整ってくると思います^^

 

 

動物は、病気の時など、なにも食べずに体を癒します。

 

1番早く良くなる方法を、本能で知っているのですね。

 

 

 

断食をすると、非常にたくさんの良いことがあります。

 

おおまかに、断食の10個の効果をご紹介しましょう。

 

関連ページ

注意が必要な有害重金属
注意が必要な有害重金属は 数多くあります。 また、食品にも含まれていますので、 有害重金属を含む食物を摂る時には、 食べ過ぎないように注意が必要です。 ワクチン(予防接種)も、 できれば避けたいものです。 これから、いくつか 有害重金属の紹介をします。
有害重金属の検査
身体にどのくらい有害重金属が溜まっているか検査する方法について
有害重金属の出し方
体調が悪いということは、 体の中に、ほぼ間違いなく、有害重金属がたまっていると思われます。 「どのくらい有害重金属がたまっているかを正確に知りたい」という人は、 有害重金属の検査をしたほうがいいでしょうけれども、 「早く有害重金属を身体から出したい!」と思われた方は、 検査することに時間とお金を使わずに、 今すぐにでも、有害重金属を身体から排出してきましょう
断食の10の効果!
断食には、大まかに10個の効能があります。 1.治癒効果 2.病気を早く治す 3.有害物質の排出 4.抵抗力が強くなる 5.アレルギーが改善する 6.血液がさらさらになる 7.美しくなる 8.肺が綺麗になり、呼吸が深くなる 9.五感が鋭くなる 10.精神が安定する の10個です。 少し詳しく説明しますね。
解毒しながら腸の壁を癒やす方法
断食には、半日断食、1日断食、3日断食(本断食)などがありますが、 わたしが実践した断食は、半日ジュース断食です。 朝食を、人参りんごジュースに代えるだけの カンタンな断食です。 仕事をしていたり、学校に行っていたりなど、 断食しやすい時間は、それぞれ違いますので、 朝、昼、晩のうち、あなたの一番やりやすい時に断食して、 人参りんごジュースを飲みましょう。
人参りんごジュースの効能
実は、人参りんごジュースには、 驚くべきパワーが秘められているのです! 人参りんごジュースの効果・効能について、 にんじんとりんごの効能から考えてみましょう。
人参ジュース断食に挑戦!
人参りんごジュースを使った半日断食は、 非常にカンタンで、朝ごはんを人参リンゴジュースに代えるだけです。 ここでは、半日断食、1日断食、復食、断食の注意点について詳しく解説します。
人参りんごジュースの美味しい飲み方
人参りんごジュースを美味しく飲むために一番大切なことは、 空腹のとき飲むことです。 空腹時に、搾りたて(作りたて)を ひと口ずつ、 ゆっくり噛むようにして、味わっていただきましょう。
人参りんごジュース体験談
ここからは、私の体験談です。 わたしが「人参りんごジュース断食」を始めたのは、 就職して、1人暮らしをしていた頃でした。 1人暮らしの家だったので、 家には、ジューサーもミキサーもありませんでした。
有害重金属の排毒そのA
体から有害重金属を出す方法、 2つ目は、「クロレラ&スピルリナを食べる!」です。 クロレラやスピルリナは、海藻の一種です。 クロレラには、βカロチン、カリウム、リン、ビオチン、マグネシウム、ビタミンB複合体や、数種類のアミノ酸などの栄養素が豊富に含まれています。 水銀、鉛、カドミウム、ウランなどの毒素を包み、体が再吸収しないように保つ能力も実証されています。 真のスーパーフードですね。 定期的にクロレラを摂取することで、 重金属が体に蓄積することを防ぐことができます。
有害重金属の排毒そのB
有害重金属を出す方法には、 「ゆっくりとお湯に浸かって汗をかく」という方法もあります。 通常、体内に入った有害重金属は、汗や尿、便と一緒に外に出されます。 尿、便と一緒に排出するためには、 Aのスピルリナ&クロレラを飲めばいいです。 ですが、尿や便からだけではなく、汗から排出することも大事です。
有害重金属の排毒そのC
すぐにトイレに行きたくなる方、 お風呂にそんなに長く浸かれないという方は、 クレイパックで毒素を出していきましょう。 クレイパックとは、クレイ(粘土の粉)を水で溶いたペーストを、 患部に塗って、毒素を出す方法です。 クレイパックは、吸収・吸着力が本当に高く、 お肌や毛穴の汚れをどんどん吸い取る力があります。
有害重金属の排毒そのD
有害物質を排泄する方法には、 他にも、砂に体を埋める「砂療法」や「酵素風呂」、「よもぎ蒸し」など、様々な方法があります。